Då är jag inne på dag nummer 5 av min 7 dagar långa elimineringsdiet. Än så länge har jag inte haft några problem att hålla den men nu kommer helgen då man normalt vill kunna unna sig något. Men det får jag vänta med till nästa helg.

Jag har redan märkt en ganska stor skillnad, istället för att gå runt med en svullen mage är den nu som den bör vara. Jag har också märkt att jag är klarare i huvudet och sover lugnare och djupare. Så jag är nöjd med resultatet, nu är det bara 2 dagar kvar att ta mig igenom innan jag ska börja introducera mjölkprodukter igen så får vi se vad som händer.

Kvällens middag blev en mixad sallad med stekt lax, citron och gräslök. Saknade faktiskt lite gräddfil till gräslöken men det var supergott ändå.


Ha en trevlig fredagkväll!

Johan